Baza: Psikolojik Destek Uygulaması
Baza, özellikle askeri veterinerler ve personel için tasarlanmış bir psikolojik destek uygulamasıdır. Uygulama, bilişsel davranış terapisi (BDT) tekniklerine dayanan kendine yardım egzersizleri sunar. Kullanıcılar, nefes alma teknikleri, gevşeme ve 'topraklama' egzersizleri ile stres ve kaygı yönetimi yapabilirler. Ayrıca, ruh hali izleyici ve meditasyon seçenekleri ile duygusal durumlarını takip edebilir ve rahatlama imkanı bulabilirler.
Uygulama, acil durumlar için bir kriz butonu ve düşünceleri kaydetme özelliği ile kullanıcıların duygusal durumlarını düzenlemelerine yardımcı olur. Baza, kullanıcıların kendilerine özel bir yardım planı oluşturmalarını sağlar ve zihin sağlığı hakkında eğitici materyaller sunar. Kullanıcılar, uygulamanın sağladığı araçları kullanarak kaygı, öfke ve depresyon gibi duygusal zorluklarla başa çıkabilirler.
